Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -57% | 126 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -31% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -51% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -77% | 3,3 | g |
| Salz | 0,79 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 131% mehr Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 530kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 31% proteinarmer. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir 5,4g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Bolognese von chef select mit 18g.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 1,5g zu 80% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Spaghetti, Bolognese von chef select 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 339% mehr als bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Bolognese von chef select Salz in der Menge von 0,88g.
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