Vergleich: Gnocchi, Tomate & Mozzarella (Danieli) vs. Pizza, Margherita (bofrost*free)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli und Pizza, Margherita von bofrost*free im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.142 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,6 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 150 | kcal | -45% | 273 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 1.142 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -45% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -16% | 33,6 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 3 | g | |
| Fett | 2 | g | -83% | 11,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 4,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli und die Nährwerte von Pizza, Margherita von bofrost*free. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli und 100g Pizza, Margherita von bofrost*free. Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pizza, Margherita von bofrost*free gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli 45% weniger Energie als Pizza, Margherita von bofrost*free. Damit gibt Pizza, Margherita von bofrost*free 1,8 mal so viele Kalorien wie Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli 150kcal und bei Pizza, Margherita von bofrost*free 273kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 1.142kJ.
Mit 3,7g Protein ist Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli zu 45% proteinarmer. Pizza, Margherita von bofrost*free liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 28,3g ist Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizza, Margherita von bofrost*free is mit 33,6g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizza, Margherita von bofrost*free mit 3g zu 53% unter dem von Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli. Somit beinhaltet Pizza, Margherita von bofrost*free 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli mit 2g geringer. 11,9g sind bei Pizza, Margherita von bofrost*free Fett. Damit ist Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli zu 83% fettarmer als Pizza, Margherita von bofrost*free.
Bei Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Pizza, Margherita von bofrost*free. Dort liegt der Wert bei 4,5g, also 4,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli 1,22g Salz. Rechts erhälst du von Pizza, Margherita von bofrost*free Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 10% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pizza, Margherita von bofrost*free. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,1g.
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