Vergleich: Gnocchi, Tomate & Mozzarella (Danieli) vs. Falafel Wrap (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli und Falafel Wrap von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 150 | kcal | -40% | 250 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -34% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -1% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -83% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 5,6 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli und die Nährwerte von Falafel Wrap von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli und 100g Falafel Wrap von tegut. Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Falafel Wrap von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli 40% weniger Energie als Falafel Wrap von tegut. Damit gibt Falafel Wrap von tegut 1,7 mal so viele Kalorien wie Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli 150kcal und bei Falafel Wrap von tegut 250kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 1.047kJ.
Mit 3,7g Protein ist Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli zu 34% proteinarmer. Falafel Wrap von tegut liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Bei 28,3g ist Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Falafel Wrap von tegut mit 28g.
Der Zuckergehalt liegt bei Falafel Wrap von tegut mit 2,2g zu 36% unter dem von Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli. Somit beinhaltet Falafel Wrap von tegut 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli mit 2g geringer. 12g sind bei Falafel Wrap von tegut Fett. Damit ist Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli zu 83% fettarmer als Falafel Wrap von tegut.
Bei Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Falafel Wrap von tegut. Dort liegt der Wert bei 5,6g, also 5,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Gnocchi, Tomate & Mozzarella von Danieli 1,22g Salz. Rechts erhälst du von Falafel Wrap von tegut Salz in der Menge von 1,3g.
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