Vergleich: Pesto, Basilikum (Alnatura) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pesto, Basilikum von Alnatura und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| Fett: | 39 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 384 | kcal | -48% | 199 | kcal |
| Brennwert | 1.608 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -81% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -76% | 21,5 | g |
| Fett | 39 | g | -82% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pesto, Basilikum von Alnatura und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pesto, Basilikum von Alnatura und 100g Spagetti Bolognese. Pesto, Basilikum von Alnatura gehört zur Gruppe Soße und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pesto, Basilikum von Alnatura 93% mehr Energie als Spagetti Bolognese. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pesto, Basilikum von Alnatura 384kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.608kJ und 835kJ.
Mit 1,9g Protein ist Pesto, Basilikum von Alnatura zu 81% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 426% höheren Proteingehalt.
Bei 5,2g ist Pesto, Basilikum von Alnatura zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spagetti Bolognese is mit 21,5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Fett ist mit 39g Bestandteil von Pesto, Basilikum von Alnatura. Das sind 442% mehr als bei Spagetti Bolognese. Hier beträgt der Anteil 7,2g.
Pesto, Basilikum von Alnatura beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Spagetti Bolognese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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