Vergleich: Cho´go, Cornflakes (Ludwig's) vs. Käsebrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und Käsebrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.045 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 44 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.208 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 488 | kcal | -41% | 289 | kcal |
| Brennwert | 2.045 | kJ | 1.208 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -41% | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -36% | 41,2 | g |
| - davon Zucker | 44 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 22 | g | -65% | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 0,68 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und die Nährwerte von Käsebrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und 100g/ml Käsebrötchen von BackWerk. Cho´go, Cornflakes von Ludwig's gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Käsebrötchen von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 69% mehr Energie als Käsebrötchen von BackWerk. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 488kcal und bei Käsebrötchen von BackWerk 289kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.045kJ und 1.208kJ.
Mit 7,3g Protein ist Cho´go, Cornflakes von Ludwig's zu 41% proteinarmer. Käsebrötchen von BackWerk liefert dir 12,3g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 64g ist Cho´go, Cornflakes von Ludwig's zu 55% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Käsebrötchen von BackWerk mit 41,2g.
Mit 44g wird dir bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 19,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1813% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Das sind 182% mehr als bei Käsebrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 7,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's mit 14g 3 mal so hoch wie bei Käsebrötchen von BackWerk. Bei Käsebrötchen von BackWerk liegt der Wert bei 4,7g, also 66% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 0,68g Salz. Rechts erhälst du von Käsebrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,8g.
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