Vergleich: Käsebrötchen (BackWerk) vs. Cho´go, Cornflakes (Ludwig's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käsebrötchen von BackWerk und Cho´go, Cornflakes von Ludwig's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.208 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.045 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 44 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 289 | kcal | -41% | 488 | kcal |
| Brennwert | 1.208 | kJ | 2.045 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -41% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 41,2 | g | -36% | 64 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 44 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -65% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 | g | 14 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 0,68 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käsebrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Käsebrötchen von BackWerk und 100g Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Käsebrötchen von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cho´go, Cornflakes von Ludwig's gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Käsebrötchen von BackWerk 41% weniger Energie als Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Damit gibt Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 1,7 mal so viele Kalorien wie Käsebrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Käsebrötchen von BackWerk 289kcal und bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 488kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.208kJ und 2.045kJ.
Mit 12,3g Protein ist Käsebrötchen von BackWerk zu 68% proteinhaltiger. Cho´go, Cornflakes von Ludwig's liefert dir mit 41% weniger nur 7,3g.
Bei 41,2g ist Käsebrötchen von BackWerk zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cho´go, Cornflakes von Ludwig's is mit 64g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's mit 44g zu 95% unter dem von Käsebrötchen von BackWerk. Somit beinhaltet Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 19,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Käsebrötchen von BackWerk mit 7,8g geringer. 22g sind bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's Fett. Damit ist Käsebrötchen von BackWerk zu 65% fettarmer als Cho´go, Cornflakes von Ludwig's.
Bei Käsebrötchen von BackWerk sind 4,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Dort liegt der Wert bei 14g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 0,68g Salz geliefert. Bei Käsebrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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