Vergleich: Tomaten, passiert vs. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten, passiert von ja! und Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -43% | 47 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -47% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -22% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -93% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten, passiert von ja! und die Nährwerte von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten, passiert von ja! und 100g Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja!. Tomaten, passiert von ja! gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Tomaten, passiert von ja! 43% weniger Energie als Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja!. Damit gibt Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! 1,7 mal so viele Kalorien wie Tomaten, passiert von ja!. In Zahlen sind das bei Tomaten, passiert von ja! 27kcal und bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 197kJ.
Mit 1,8g Protein ist Tomaten, passiert von ja! zu 47% proteinarmer. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Tomaten, passiert von ja! zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! is mit 4,9g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! mit 4,9g zu 22% unter dem von Tomaten, passiert von ja!. Somit beinhaltet Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten, passiert von ja! mit 0,1g geringer. 1,5g sind bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! Fett. Damit ist Tomaten, passiert von ja! zu 93% fettarmer als Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja!.
Bei Tomaten, passiert von ja! sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja!. Dort liegt der Wert bei 1g, also 10 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von ja! 0,13g Salz geliefert. Bei Tomaten, passiert von ja! beträgt der Salzgehalt 0,3g.
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