Vergleich: Bauernbrot (ja!) vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von ja! und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -56% | 535 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -8% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 48,3 | g | -12% | 55 | g |
| Fett | 0,9 | g | -97% | 31,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von ja! und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von ja! und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Bauernbrot von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von ja! 56% weniger Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 2,3 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von ja! 235kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 2.242kJ.
Mit 6,7g Protein ist Bauernbrot von ja! zu 8% proteinarmer. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 48,3g ist Bauernbrot von ja! zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt is mit 55g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von ja! mit 0,9g geringer. 31,5g sind bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Fett. Damit ist Bauernbrot von ja! zu 97% fettarmer als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt.
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