Vergleich: Butterkeks - Vollkorn (Sondey) vs. 30% weniger Zucker (Leibniz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks, Vollkorn von Sondey und Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 440 | kcal |
| Brennwert: | 1.851 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.769 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 440 | kcal | -5% | 420 | kcal |
| Brennwert | 1.851 | kJ | 1.769 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -4% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -1% | 70 | g |
| - davon Zucker | 26 | g | 15 | g | |
| Fett | 12 | g | -18% | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 7,9 | g | |
| Salz | 0,63 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,25 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks, Vollkorn von Sondey und die Nährwerte von Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks, Vollkorn von Sondey und 100g Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Butterkeks, Vollkorn von Sondey 5% mehr Energie als Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey 440kcal und bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.851kJ und 1.769kJ.
Mit 8,7g Protein ist Butterkeks, Vollkorn von Sondey zu 4% proteinarmer. Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz liefert dir 9,1g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Butterkeks, Vollkorn von Sondey zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz mit 70g.
Mit 26g wird dir bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Das sind 21% mehr als bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. Hier beträgt der Anteil 9,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey mit 7,5g 1,3 mal so hoch wie bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. Bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz liegt der Wert bei 6g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butterkeks, Vollkorn von Sondey 0,63g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz Salz in der Menge von 1,55g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butterkeks, Vollkorn von Sondey mit 6,5g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,9g.
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