Vergleich: Naturreis mit Wildreis (Alnatura) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis mit Wildreis von Alnatura und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -85% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -84% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -95% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis mit Wildreis von Alnatura und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis mit Wildreis von Alnatura und 100g Apfel. Naturreis mit Wildreis von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Naturreis mit Wildreis von Alnatura 554% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura 353kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 227kJ.
Mit 9,5g Protein ist Naturreis mit Wildreis von Alnatura zu 3067% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 73g ist Naturreis mit Wildreis von Alnatura zu 540% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 89% unter dem von Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Somit beinhaltet Apfel 9,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Das sind 2000% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Naturreis mit Wildreis von Alnatura beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren