Vergleich: Weisskraut Salat, mit Paprika (Schloss Küche) vs. Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -80% | 21 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -17% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 12,8 | g | -91% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 5 | g | -92% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche und die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche und 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 395% mehr Energie als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Das ist 5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 104kcal und bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 88kJ.
Mit 1g Protein ist Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche zu 17% proteinarmer. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 12,8g ist Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche zu 1064% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 1,1g.
Mit 12,8g wird dir bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 128 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12700% mehr.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Das sind 1150% mehr als bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche mit 0,8g 8 mal so hoch wie bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liegt der Wert bei 0,1g, also 88% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 1,25g Salz. Rechts erhälst du von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 1,6g.
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