Vergleich: Wassermelone vs. Sauerkirschen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Sauerkirschen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -3% | 39 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 164 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -2% | 8,5 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Sauerkirschen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g Sauerkirschen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Wassermelone 3% weniger Energie als Sauerkirschen von Jeden Tag. Damit gibt Sauerkirschen von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Sauerkirschen von Jeden Tag 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 164kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 33% proteinarmer. Sauerkirschen von Jeden Tag liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sauerkirschen von Jeden Tag is mit 8,5g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sauerkirschen von Jeden Tag mit 8,3g zu 1% unter dem von Wassermelone. Somit beinhaltet Sauerkirschen von Jeden Tag 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Wassermelone mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Sauerkirschen von Jeden Tag Fett. Damit ist Wassermelone zu 60% fettarmer als Sauerkirschen von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone 0g Salz. Rechts erhälst du von Sauerkirschen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,02g.
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