Vergleich: Knusper, Früchte-Müsli (K-Classic) vs. Weetabix
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic und Weetabix im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.766 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 32,2 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.516 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 420 | kcal | -14% | 362 | kcal |
| Brennwert | 1.766 | kJ | 1.516 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -38% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -4% | 69 | g |
| - davon Zucker | 32,2 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -84% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic und die Nährwerte von Weetabix. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic und 100g Weetabix. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic 16% mehr Energie als Weetabix. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic 420kcal und bei Weetabix 362kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.766kJ und 1.516kJ.
Mit 7,4g Protein ist Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic zu 38% proteinarmer. Weetabix liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 66g ist Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weetabix is mit 69g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 32,2g wird dir bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic 7,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 632% mehr.
Fett ist mit 12,6g Bestandteil von Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic. Das sind 530% mehr als bei Weetabix. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic mit 6,3g 10,5 mal so hoch wie bei Weetabix. Bei Weetabix liegt der Wert bei 0,6g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Weetabix 0,28g Salz geliefert. Bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,31g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic mit 6,5g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Weetabix. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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