Vergleich: Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen (Alesto) vs. Weintrauben, grün, kernlos
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und Weintrauben, grün, kernlos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 2,06 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 70 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -78% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.353 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 2,06 | g | -51% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -79% | 15,6 | g |
| - davon Zucker | 70 | g | 15,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und 100g Weintrauben, grün, kernlos. Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weintrauben, grün, kernlos gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 349% mehr Energie als Weintrauben, grün, kernlos. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 319kcal und bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.353kJ und 297kJ.
Mit 2,06g Protein ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 106% proteinhaltiger. Weintrauben, grün, kernlos liefert dir mit 51% weniger nur 1g.
Bei 73g ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 368% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weintrauben, grün, kernlos mit 15,6g.
Mit 70g wird dir bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 349% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Weintrauben, grün, kernlos Fett. Damit ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 33% fettarmer als Weintrauben, grün, kernlos.
Rechts werden dir von Weintrauben, grün, kernlos 0,01g Salz geliefert. Bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,9 mal so hoch. Bei Weintrauben, grün, kernlos liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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