Vergleich: Sonnenweizen (Ebly) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenweizen von Ebly und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -9% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.505 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -19% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -13% | 61 | g |
| Fett | 1,4 | g | -30% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenweizen von Ebly und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Sonnenweizen von Ebly gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Sonnenweizen von Ebly 10% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.505kJ und 1.366kJ.
Mit 12,1g Protein ist Sonnenweizen von Ebly zu 19% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 70,5g ist Sonnenweizen von Ebly zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 61g.
Der Anteil von Fett ist bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,4g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Sonnenweizen von Ebly zu 30% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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