Vergleich: Lachsfilet, mit Haut (Fischerstolz) vs. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Kalorien | 202 | kcal | -62% | 538 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 2.252 | kJ | |
| Protein | 19,9 | g | -60% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 41 | g |
| Fett | 13,6 | g | -62% | 36 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz gehört zur Gruppe Fisch und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 62% weniger Energie als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 2,7 mal so viele Kalorien wie Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. In Zahlen sind das bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal und bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 2.252kJ.
Mit 19,9g Protein ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 149% proteinhaltiger. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt liefert dir mit 60% weniger nur 8g.
Bei 0g ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt is mit 41g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz mit 13,6g geringer. 36g sind bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Fett. Damit ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 62% fettarmer als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt.
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