Vergleich: Vollkorn-Bralinge, Buchweizen (Bio (Aldi)) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi) und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.490 | kJ |
| Protein: | 11,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,6 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -4% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.490 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 11,6 | g | -24% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 57,6 | g | -26% | 78 | g |
| Fett | 6,6 | g | -70% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi) und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi) 4% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi) 354kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.490kJ und 1.537kJ.
Mit 11,6g Protein ist Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi) zu 32% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 24% weniger nur 8,8g.
Bei 57,6g ist Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi) zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Vollkorn-Bralinge, Buchweizen von Bio (Aldi). Das sind 230% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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