Vergleich: Hinterschinken, gekocht (Penny) vs. Fineo, Gegrillte Putenbrust (Zimbo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hinterschinken, gekocht von Penny und Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 447 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -3% | 103 | kcal |
| Brennwert | 447 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hinterschinken, gekocht von Penny und die Nährwerte von Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hinterschinken, gekocht von Penny und 100g Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Hinterschinken, gekocht von Penny gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hinterschinken, gekocht von Penny 3% mehr Energie als Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hinterschinken, gekocht von Penny 106kcal und bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 447kJ und 431kJ.
Mit 19g Protein ist Hinterschinken, gekocht von Penny zu 5% proteinarmer. Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Hinterschinken, gekocht von Penny zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo mit 1g zu 50% unter dem von Hinterschinken, gekocht von Penny. Somit beinhaltet Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Hinterschinken, gekocht von Penny. Das sind 50% mehr als bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hinterschinken, gekocht von Penny mit 2g 2,9 mal so hoch wie bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo liegt der Wert bei 0,7g, also 65% geringer.
Rechts werden dir von Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 1,1g Salz geliefert. Bei Hinterschinken, gekocht von Penny beträgt der Salzgehalt 2,4g.
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