Vergleich: Bio, Sesam (Burger) vs. Buschbohnen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Sesam von Burger und Buschbohnen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 16 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -93% | 25 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -75% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -95% | 3,2 | g |
| Fett | 5 | g | -96% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 16 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Sesam von Burger und die Nährwerte von Buschbohnen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Sesam von Burger und 100g Buschbohnen. Bio, Sesam von Burger gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Buschbohnen gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio, Sesam von Burger 1340% mehr Energie als Buschbohnen. Das ist 14,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Sesam von Burger 360kcal und bei Buschbohnen 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 105kJ.
Mit 9,7g Protein ist Bio, Sesam von Burger zu 304% proteinhaltiger. Buschbohnen liefert dir mit 75% weniger nur 2,4g.
Bei 61g ist Bio, Sesam von Burger zu 1806% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buschbohnen mit 3,2g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Bio, Sesam von Burger. Das sind 2400% mehr als bei Buschbohnen. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Buschbohnen 0,01g Salz geliefert. Bei Bio, Sesam von Burger beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Bio, Sesam von Burger beinhaltet 16g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,2 mal so hoch. Bei Buschbohnen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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