Vergleich: Butterkäse vs. Emmentaler (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkäse von ja! und Emmentaler von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 332 | kcal |
| Brennwert: | 1.391 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,9 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,5 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 332 | kcal | -14% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.391 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -15% | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 26 | g | -13% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,9 | g | 19,5 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkäse von ja! und die Nährwerte von Emmentaler von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkäse von ja! und 100g Emmentaler von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Butterkäse von ja! 14% weniger Energie als Emmentaler von ja!. Damit gibt Emmentaler von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Butterkäse von ja!. In Zahlen sind das bei Butterkäse von ja! 332kcal und bei Emmentaler von ja! 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.391kJ und 1.608kJ.
Mit 24g Protein ist Butterkäse von ja! zu 15% proteinarmer. Emmentaler von ja! liefert dir 28,4g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Butterkäse von ja! zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Emmentaler von ja! mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Butterkäse von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Butterkäse von ja! mit 26g geringer. 30g sind bei Emmentaler von ja! Fett. Damit ist Butterkäse von ja! zu 13% fettarmer als Emmentaler von ja!.
Bei Butterkäse von ja! sind 17,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 8% mehr als bei Emmentaler von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,5g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Emmentaler von ja! 0,7g Salz geliefert. Bei Butterkäse von ja! beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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