Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Bio, Sesam (Burger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Bio, Sesam von Burger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 16 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -40% | 360 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 1.515 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -65% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -84% | 61 | g |
| Fett | 46,9 | g | -89% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 8,1 | g | 16 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Bio, Sesam von Burger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Bio, Sesam von Burger. Erdnussmus von bio Zentrale gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Bio, Sesam von Burger gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 66% mehr Energie als Bio, Sesam von Burger. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Bio, Sesam von Burger 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 1.515kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 189% proteinhaltiger. Bio, Sesam von Burger liefert dir mit 65% weniger nur 9,7g.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio, Sesam von Burger is mit 61g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Fett ist mit 46,9g Bestandteil von Erdnussmus von bio Zentrale. Das sind 838% mehr als bei Bio, Sesam von Burger. Hier beträgt der Anteil 5g.
Rechts werden dir von Bio, Sesam von Burger 1,52g Salz geliefert. Bei Erdnussmus von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 1,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnussmus von bio Zentrale mit 8,1g schlechter ab. Damit werden 49% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio, Sesam von Burger. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 16g.
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