Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. BIG KING (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und BIG KING von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -47% | 276,8 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -78% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -45% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -92% | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von BIG KING von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g BIG KING von Burger King. Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und BIG KING von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 47% weniger Energie als BIG KING von Burger King. Damit gibt BIG KING von Burger King 1,9 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei BIG KING von Burger King 276,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.153kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 78% proteinarmer. BIG KING von Burger King liefert dir 14,5g Protein. Das entpsicht einem zu 353% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 83% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIG KING von Burger King mit 16,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei BIG KING von Burger King mit 4g zu 93% unter dem von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet BIG KING von Burger King 13,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 1,3g geringer. 16,8g sind bei BIG KING von Burger King Fett. Damit ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 92% fettarmer als BIG KING von Burger King.
Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei BIG KING von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,4g, also 64 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von BIG KING von Burger King Salz in der Menge von 1,38g.
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