Vergleich: Baked Beans (Rapunzel) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baked Beans von Rapunzel und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -89% | 12 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -86% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -88% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 5,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baked Beans von Rapunzel und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baked Beans von Rapunzel und 100g Salatgurke. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Baked Beans von Rapunzel 775% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 8,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baked Beans von Rapunzel 105kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 50kJ.
Mit 5g Protein ist Baked Beans von Rapunzel zu 614% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 86% weniger nur 0,7g.
Bei 18g ist Baked Beans von Rapunzel zu 757% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Mit 3,6g wird dir bei Baked Beans von Rapunzel 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 112% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Baked Beans von Rapunzel. Das sind 200% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Baked Beans von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,75g.
Baked Beans von Rapunzel beinhaltet 5,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,6 mal so hoch. Bei Salatgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren