Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -61% | 376 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.575 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -79% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -56% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -65% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 61% weniger Energie als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Damit gibt Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 2,5 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.575kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 79% proteinarmer. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 369% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten is mit 69g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3g zu 90% unter dem von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 1,3g geringer. 3,7g sind bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 65% fettarmer als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten.
Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 12 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 0,08g Salz geliefert. Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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