Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Eier Mie Nudeln, mit Ei (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -56% | 358 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -70% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -55% | 69 | g |
| Fett | 1,8 | g | -40% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 56% weniger Energie als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Damit gibt Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 2,3 mal so viele Kalorien wie Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 1.517kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 70% proteinarmer. Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 238% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden is mit 69g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 1,8g geringer. 3g sind bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden Fett. Damit ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 40% fettarmer als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden.
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