Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Weizenbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.098 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -40% | 259 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 1.098 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -59% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -40% | 52 | g |
| Fett | 1,8 | g | -44% | 1 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 40% weniger Energie als Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 1,7 mal so viele Kalorien wie Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 1.098kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 59% proteinarmer. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 143% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 52g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das sind 80% mehr als bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 0,6g.
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