Vergleich: Weizenbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.098 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 259 | kcal | -40% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.098 | kJ | 659 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -59% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -40% | 31 | g |
| Fett | 1 | g | -44% | 1,8 | g |
| Salz | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 66% mehr Energie als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 259kcal und bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.098kJ und 659kJ.
Mit 9g Protein ist Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 143% proteinhaltiger. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 59% weniger nur 3,7g.
Bei 52g ist Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 68% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 31g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 1g geringer. 1,8g sind bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 44% fettarmer als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s.
Rechts werden dir von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz geliefert. Bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,6g.
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