Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 271 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,67 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -59% | 64 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 271 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -51% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -59% | 12,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -94% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,67 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 144% mehr Energie als Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 271kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 106% proteinhaltiger. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl liefert dir mit 51% weniger nur 1,8g.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 144% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 12,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 1,9g zu 100% unter dem von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das sind 1700% mehr als bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl Salz in der Menge von 0,67g.
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