Vergleich: BUKO, Frühlingszwiebeln (Arla) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 768 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 185 | kcal | -90% | 19 | kcal |
| Brennwert | 768 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -85% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -51% | 2 | g |
| Fett | 15 | g | -97% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla und 100g Zucchini. BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla gehört zur Gruppe Käse und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla 874% mehr Energie als Zucchini. Das ist 9,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla 185kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 768kJ und 80kJ.
Mit 7,9g Protein ist BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla zu 558% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 85% weniger nur 1,2g.
Bei 4,1g ist BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla zu 105% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Fett ist mit 15g Bestandteil von BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla. Das sind 3650% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla beträgt der Salzgehalt 1,22g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BUKO, Frühlingszwiebeln von Arla mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zucchini. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
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