Vergleich: Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert (Lidl) vs. Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 271 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,67 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -59% | 156 | kcal |
| Brennwert | 271 | kJ | 659 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -51% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | -59% | 31 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,67 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 59% weniger Energie als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Damit gibt Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 2,4 mal so viele Kalorien wie Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. In Zahlen sind das bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 64kcal und bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 271kJ und 659kJ.
Mit 1,8g Protein ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 51% proteinarmer. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s is mit 31g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 0,1g geringer. 1,8g sind bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 94% fettarmer als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s.
Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz geliefert. Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,67g.
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