Vergleich: Frische Lasagne, Bolognese (Cucina) vs. Pizza, al Salame (San Fabio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Lasagne, Bolognese von Cucina und Pizza, al Salame von San Fabio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 669 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.036 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 29,4 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -35% | 247 | kcal |
| Brennwert | 669 | kJ | 1.036 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -13% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -95% | 29,4 | g |
| Fett | 8,5 | g | -7% | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Lasagne, Bolognese von Cucina und die Nährwerte von Pizza, al Salame von San Fabio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Lasagne, Bolognese von Cucina und 100g Pizza, al Salame von San Fabio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Frische Lasagne, Bolognese von Cucina 35% weniger Energie als Pizza, al Salame von San Fabio. Damit gibt Pizza, al Salame von San Fabio 1,5 mal so viele Kalorien wie Frische Lasagne, Bolognese von Cucina. In Zahlen sind das bei Frische Lasagne, Bolognese von Cucina 160kcal und bei Pizza, al Salame von San Fabio 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 669kJ und 1.036kJ.
Mit 12,5g Protein ist Frische Lasagne, Bolognese von Cucina zu 15% proteinhaltiger. Pizza, al Salame von San Fabio liefert dir mit 13% weniger nur 10,9g.
Bei 1,5g ist Frische Lasagne, Bolognese von Cucina zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizza, al Salame von San Fabio is mit 29,4g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Lasagne, Bolognese von Cucina mit 8,5g geringer. 9,1g sind bei Pizza, al Salame von San Fabio Fett. Damit ist Frische Lasagne, Bolognese von Cucina zu 7% fettarmer als Pizza, al Salame von San Fabio.
Bei Frische Lasagne, Bolognese von Cucina sind 3,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 7% mehr als bei Pizza, al Salame von San Fabio. Dort liegt der Wert bei 4,1g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frische Lasagne, Bolognese von Cucina 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Pizza, al Salame von San Fabio Salz in der Menge von 1,5g.
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