Vergleich: Lachs vs. Frische Lasagne, Bolognese (Cucina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Frische Lasagne, Bolognese von Cucina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 669 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -18% | 160 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 669 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -32% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,5 | g |
| Fett | 6,3 | g | -26% | 8,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Frische Lasagne, Bolognese von Cucina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Frische Lasagne, Bolognese von Cucina. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Frische Lasagne, Bolognese von Cucina gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Lachs 18% weniger Energie als Frische Lasagne, Bolognese von Cucina. Damit gibt Frische Lasagne, Bolognese von Cucina 1,2 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Frische Lasagne, Bolognese von Cucina 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 669kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 47% proteinhaltiger. Frische Lasagne, Bolognese von Cucina liefert dir mit 32% weniger nur 12,5g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Lasagne, Bolognese von Cucina is mit 1,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 8,5g sind bei Frische Lasagne, Bolognese von Cucina Fett. Damit ist Lachs zu 26% fettarmer als Frische Lasagne, Bolognese von Cucina.
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