Vergleich: Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % vs. High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -37% | 76 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -66% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -9% | 5,5 | g |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 37% weniger Energie als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Damit gibt High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 1,6 mal so viele Kalorien wie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal und bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 319kJ.
Mit 3,4g Protein ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 66% proteinarmer. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 194% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann is mit 5,5g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann sowie High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann entspricht dieser 1,5g.
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