Vergleich: Reiswaffeln, Zartbitterschokolade (bio Zentrale) vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.041 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Kalorien | 488 | kcal | -20% | 391 | kcal |
| Brennwert | 2.041 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -13% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -33% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 25 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 24 | g | -94% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale 25% mehr Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale 488kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.041kJ und 1.638kJ.
Mit 6,7g Protein ist Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale zu 13% proteinarmer. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 57g ist Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 25g wird dir bei Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale 83,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8233% mehr.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale. Das sind 1500% mehr als bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale mit 15g 21,4 mal so hoch wie bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,7g, also 95% geringer.
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