Vergleich: Rinderhackfleisch (Landjunker) vs. Hähnchen, Geschnetzeltes (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Landjunker und Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 461 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -53% | 110 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 461 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -22% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 18 | g | -89% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Landjunker und 100g Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag. Rinderhackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Landjunker 113% mehr Energie als Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 461kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 22% proteinarmer. Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Landjunker. Somit beinhaltet Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Landjunker. Das sind 800% mehr als bei Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Landjunker mit 8,5g 14,2 mal so hoch wie bei Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag. Bei Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,6g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Hähnchen, Geschnetzeltes von Jeden Tag 0,1g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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