Vergleich: Gemüsemais, knackig und frisch (BioBio) vs. Rinderhackfleisch (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und Rinderhackfleisch von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,64 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -70% | 234 | kcal |
| Brennwert | 295 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -83% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -92% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,64 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,25 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und 100g Rinderhackfleisch von Landjunker. Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rinderhackfleisch von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Landjunker. Damit gibt Rinderhackfleisch von Landjunker 3,3 mal so viele Kalorien wie Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. In Zahlen sind das bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70kcal und bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 295kJ und 972kJ.
Mit 3g Protein ist Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio zu 83% proteinarmer. Rinderhackfleisch von Landjunker liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 500% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Landjunker mit 0g.
Mit 5g wird dir bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio mit 1,5g geringer. 18g sind bei Rinderhackfleisch von Landjunker Fett. Damit ist Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio zu 92% fettarmer als Rinderhackfleisch von Landjunker.
Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Rinderhackfleisch von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 85 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rinderhackfleisch von Landjunker 0,18g Salz geliefert. Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio beträgt der Salzgehalt 0,64g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren