Vergleich: Rinderleber, geschnitten (K-Classic Purland) vs. Rinderhackfleisch (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und Rinderhackfleisch von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -40% | 234 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -78% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und 100g Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 40% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Damit gibt Rinderhackfleisch von Mühlenhof 1,7 mal so viele Kalorien wie Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. In Zahlen sind das bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 140kcal und bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 972kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 17% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch von Mühlenhof liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 5,3g ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Mühlenhof mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland mit 3,9g geringer. 18g sind bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof Fett. Damit ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 78% fettarmer als Rinderhackfleisch von Mühlenhof.
Bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 6,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rinderhackfleisch von Mühlenhof 0,18g Salz geliefert. Bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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