Vergleich: Rinderleber, geschnitten (K-Classic Purland) vs. Goji-Beeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und Goji-Beeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.461 | kJ |
| Protein: | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,06 | g |
| - davon Zucker: | 45,61 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 13 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -60% | 349 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 1.461 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -32% | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -92% | 64,06 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 45,61 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -90% | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 13 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und die Nährwerte von Goji-Beeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und 100g Goji-Beeren. Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Goji-Beeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 60% weniger Energie als Goji-Beeren. Damit gibt Goji-Beeren 2,5 mal so viele Kalorien wie Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. In Zahlen sind das bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 140kcal und bei Goji-Beeren 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 1.461kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 47% proteinhaltiger. Goji-Beeren liefert dir mit 32% weniger nur 14,26g.
Bei 5,3g ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goji-Beeren is mit 64,06g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Goji-Beeren mit 45,61g zu 100% unter dem von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Goji-Beeren 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Das sind 900% mehr als bei Goji-Beeren. Hier beträgt der Anteil 0,39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland mit 1,4g 1 mal so hoch wie bei Goji-Beeren. Bei Goji-Beeren liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Goji-Beeren Salz in der Menge von 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Goji-Beeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 13g.
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