Vergleich: körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* (K-Classic) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 412 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -26% | 98 | kcal |
| Brennwert | 312 | kJ | 412 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -25% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -90% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 26% weniger Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Damit gibt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 1,3 mal so viele Kalorien wie körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. In Zahlen sind das bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 73kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 312kJ und 412kJ.
Mit 13g Protein ist körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic zu 4% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig liefert dir mit 4% weniger nur 12,5g.
Bei 4g ist körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig mit 3g.
Mit 4g wird dir bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic mit 0,4g geringer. 4g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig Fett. Damit ist körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic zu 90% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig.
Bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 3g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 0,76g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig Salz in der Menge von 1,02g.
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