Vergleich: Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte (K-Classic Purland) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 929 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -50% | 111 | kcal |
| Brennwert | 929 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -18% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 15 | g | -93% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland 101% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland 223kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 929kJ und 472kJ.
Mit 21g Protein ist Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland zu 18% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland zu 900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g zu 100% unter dem von Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland. Das sind 1400% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland mit 5,6g 18,7 mal so hoch wie bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Wert bei 0,3g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando Salz in der Menge von 1,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schinkenkrustenbraten, vom Schwein mit Speck und Schwarte von K-Classic Purland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren