Vergleich: Eiernudeln, Schwäbische Spätzle vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -60% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -58% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -62% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -39% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 147% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 373kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 633kJ.
Mit 15g Protein ist Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut zu 138% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 58% weniger nur 6,3g.
Bei 68g ist Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut zu 162% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 2,5g wird dir bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Das sind 65% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut mit 0,9g 1,8 mal so hoch wie bei Bandnudeln von tegut. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 44% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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