Vergleich: Gari Sushi Ingwer, eingelegt (Vitasia Japan) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 69 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 69 | kcal | -22% | 54 | kcal |
| Brennwert | 290 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -27% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Salz | 2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan und 100g Apfel. Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan 28% mehr Energie als Apfel. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan 69kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 290kJ und 227kJ.
Mit 0,1g Protein ist Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan zu 67% proteinarmer. Apfel liefert dir 0,3g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 15,7g ist Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 22% unter dem von Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. Somit beinhaltet Apfel 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. Das sind 100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan beträgt der Salzgehalt 2g.
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