Vergleich: Cashewkerne vs. Belgische Pralinen (J.D. Gross)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Belgische Pralinen von J.D. Gross im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 66% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von J.D. Gross
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 551 | kcal |
| Brennwert: | 2.294 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,6 | g |
| - davon Zucker: | 46,3 | g |
| Fett: | 35,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | 551 | kcal | |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 2.294 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -66% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -40% | 50,6 | g |
| - davon Zucker | 5,91 | g | 46,3 | g | |
| Fett | 43,85 | g | -20% | 35,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,78 | g | 20,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Belgische Pralinen von J.D. Gross. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Belgische Pralinen von J.D. Gross. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Belgische Pralinen von J.D. Gross gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 0% mehr Energie als Belgische Pralinen von J.D. Gross. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Belgische Pralinen von J.D. Gross 551kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 2.294kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 194% proteinhaltiger. Belgische Pralinen von J.D. Gross liefert dir mit 66% weniger nur 6,2g.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Belgische Pralinen von J.D. Gross is mit 50,6g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Belgische Pralinen von J.D. Gross mit 46,3g zu 87% unter dem von Cashewkerne. Somit beinhaltet Belgische Pralinen von J.D. Gross 7,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 25% mehr als bei Belgische Pralinen von J.D. Gross. Hier beträgt der Anteil 35,1g.
Bei Cashewkerne sind 7,78g gesättigte Fettsäuren. Das sind 61% mehr als bei Belgische Pralinen von J.D. Gross. Dort liegt der Wert bei 20,2g, also 2,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cashewkerne 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Belgische Pralinen von J.D. Gross Salz in der Menge von 0,1g.
Cashewkerne beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Belgische Pralinen von J.D. Gross liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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