Vergleich: Kokosmilch, Bio (Allfair) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch, Bio von Allfair und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168,1 | kcal |
| Brennwert: | 703,4 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| Kalorien | 168,1 | kcal | -70% | 553 | kcal |
| Brennwert | 703,4 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -95% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -87% | 30,19 | g |
| Fett | 17 | g | -61% | 43,85 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch, Bio von Allfair und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch, Bio von Allfair und 100g Cashewkerne. Kokosmilch, Bio von Allfair gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kokosmilch, Bio von Allfair 70% weniger Energie als Cashewkerne. Damit gibt Cashewkerne 3,3 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch, Bio von Allfair. In Zahlen sind das bei Kokosmilch, Bio von Allfair 168,1kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 703,4kJ und 2.314kJ.
Mit 0,9g Protein ist Kokosmilch, Bio von Allfair zu 95% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu 1924% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Kokosmilch, Bio von Allfair zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne is mit 30,19g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosmilch, Bio von Allfair mit 17g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Kokosmilch, Bio von Allfair zu 61% fettarmer als Cashewkerne.
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