Vergleich: Kokosmilch (Rapunzel) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von Rapunzel und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 802 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 194 | kcal | -12% | 171 | kcal |
| Brennwert | 802 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -84% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -80% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 19 | g | -74% | 4,9 | g |
| Salz | 0,25 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von Rapunzel und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch von Rapunzel und 100g Döner, Kebap. Kokosmilch von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von Rapunzel 13% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von Rapunzel 194kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 802kJ und 716kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von Rapunzel zu 84% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 518% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Kokosmilch von Rapunzel zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Kokosmilch von Rapunzel 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Kokosmilch von Rapunzel. Das sind 288% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von Rapunzel 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
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