Vergleich: Döner, Kebap vs. Kokosmilch (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Kokosmilch von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 802 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -12% | 194 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 802 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -84% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -80% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -74% | 19 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Kokosmilch von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Kokosmilch von Rapunzel. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Kokosmilch von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 12% weniger Energie als Kokosmilch von Rapunzel. Damit gibt Kokosmilch von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Kokosmilch von Rapunzel 194kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 802kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 518% proteinhaltiger. Kokosmilch von Rapunzel liefert dir mit 84% weniger nur 1,7g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 407% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von Rapunzel mit 4,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosmilch von Rapunzel mit 1,7g zu 6% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Kokosmilch von Rapunzel 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 19g sind bei Kokosmilch von Rapunzel Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 74% fettarmer als Kokosmilch von Rapunzel.
Rechts werden dir von Kokosmilch von Rapunzel 0,25g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren