Vergleich: Sauerkraut, mild (K-Classic Bio) vs. Weisskraut Salat, mit Paprika (Schloss Küche)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -74% | 104 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -41% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -87% | 12,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 12,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -90% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,78 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und die Nährwerte von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und 100g Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Sauerkraut, mild von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 74% weniger Energie als Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Damit gibt Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 3,9 mal so viele Kalorien wie Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. In Zahlen sind das bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 27kcal und bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 436kJ.
Mit 1,7g Protein ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 70% proteinhaltiger. Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche liefert dir mit 41% weniger nur 1g.
Bei 1,7g ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche is mit 12,8g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche mit 12,8g zu 88% unter dem von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 8,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio mit 0,5g geringer. 5g sind bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche Fett. Damit ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 90% fettarmer als Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche.
Bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 0,78g Salz. Rechts erhälst du von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche Salz in der Menge von 1,25g.
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