Vergleich: Weisskraut Salat, mit Paprika (Schloss Küche) vs. Sauerkraut, mild (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche und Sauerkraut, mild von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -74% | 27 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -41% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12,8 | g | -87% | 1,7 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 5 | g | -90% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0,78 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche und die Nährwerte von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche und 100g Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Sauerkraut, mild von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 285% mehr Energie als Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 104kcal und bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 114kJ.
Mit 1g Protein ist Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche zu 41% proteinarmer. Sauerkraut, mild von K-Classic Bio liefert dir 1,7g Protein. Das entpsicht einem zu 70% höheren Proteingehalt.
Bei 12,8g ist Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche zu 653% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sauerkraut, mild von K-Classic Bio mit 1,7g.
Mit 12,8g wird dir bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 8,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 753% mehr.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Das sind 900% mehr als bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche mit 0,8g 2,7 mal so hoch wie bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio liegt der Wert bei 0,3g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 0,78g Salz geliefert. Bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche beträgt der Salzgehalt 1,25g.
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