Vergleich: Kokosnuss, Original (Alpro) vs. fettarme H-Milch 1,5% Fett (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -57% | 46 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -97% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -44% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100ml fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 57% weniger Energie als fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Damit gibt fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 2,3 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 195kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 97% proteinarmer. Fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 3300% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic is mit 4,8g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic mit 4,8g zu 60% unter dem von Kokosnuss, Original von Alpro. Somit beinhaltet fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g geringer. 1,5g sind bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic Fett. Damit ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 40% fettarmer als fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 0,05g Salz geliefert. Bei Kokosnuss, Original von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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