Vergleich: fettarme H-Milch 1,5% Fett (K-Classic) vs. Kokosnuss, Original (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic und Kokosnuss, Original von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -57% | 20 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -97% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -44% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -40% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic und die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic und 100ml Kokosnuss, Original von Alpro. Fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosnuss, Original von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 130% mehr Energie als Kokosnuss, Original von Alpro. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 46kcal und bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 85kJ.
Mit 3,4g Protein ist fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic zu 3300% proteinhaltiger. Kokosnuss, Original von Alpro liefert dir mit 97% weniger nur 0,1g.
Bei 4,8g ist fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic zu 78% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss, Original von Alpro mit 2,7g.
Mit 4,8g wird dir bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 153% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Das sind 67% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss, Original von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
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